６月の歯と口の健康週間で歯みがき指導を行いました。

５年生は、ライオンの歯みがき大会で「歯と自分をみがこう」というテーマで、歯みがきをすることは、むし歯や歯肉炎の予防につながることを学習をしました。

６年生は、「歯と体の健康を知ろう」ということで、「ひみこのはがいーぜ」という合言葉で、よく噛むことの大切さや、カラーテスターでみがき残しの多い所を確認しました。

よく噛むことで、

ひ・・・肥満防止（脳に満腹だと指令が来る）

み・・・味覚の発達（唾液がたくさん出る）

こ・・・言葉がはっきり（口の周りの筋肉が鍛えられる）

の・・・脳の発達（脳の血流が良くなる）

は・・・歯に良い（唾液で口の中の食べかすを洗い流す）

が・・・がんの予防（唾液の酵素でがんになりにくくなる）

いー・・・胃腸の消化を助ける（食べ物を小さくする）

ぜ・・・全力投球（食いしばれるので、何事にも全力で取り組める）

という効果が得られるということを学習しました。