保健室から
歯みがき指導
6月の歯と口の健康週間で歯みがき指導を行いました。
5年生は、ライオンの歯みがき大会で「歯と自分をみがこう」というテーマで、歯みがきをすることは、むし歯や歯肉炎の予防につながることを学習をしました。
6年生は、「歯と体の健康を知ろう」ということで、「ひみこのはがいーぜ」という合言葉で、よく噛むことの大切さや、カラーテスターでみがき残しの多い所を確認しました。
よく噛むことで、
ひ・・・肥満防止(脳に満腹だと指令が来る)
み・・・味覚の発達(唾液がたくさん出る)
こ・・・言葉がはっきり(口の周りの筋肉が鍛えられる)
の・・・脳の発達(脳の血流が良くなる)
は・・・歯に良い(唾液で口の中の食べかすを洗い流す)
が・・・がんの予防(唾液の酵素でがんになりにくくなる)
いー・・・胃腸の消化を助ける(食べ物を小さくする)
ぜ・・・全力投球(食いしばれるので、何事にも全力で取り組める)
という効果が得られるということを学習しました。